AMBULANTE REHABILITATION

Gruppenangebote

Im Rahmen Ihrer ambulanten Rehabilitation erhalten Sie entsprechend Ihrer Indikation einen individuellen Behandlungsplan. Dieser beinhaltet gemäß der ärztlichen Empfehlung die Schulung der Koordination und Kraftfähigkeit sowie Verbesserung der Beweglichkeit, Stabilisation, Erholungsfähigkeit (Bewegungstherapie) wie auch das Erlernen verschiedener Entspannungsmethoden (Entspannungstraining) oder Informationsveranstaltungen zur Schmerzverarbeitung, rückengerechtem Verhalten im Alltag und gesunder Ernährung (Gesundheitstraining)

Bewegungstherapie u. a.

  • Wirbelsäulengymnastik
  • Koordination
  • Qi Gong
  • Walking/Nordic Walking
  • Wassergymnastik

Entspannungstraining

  • Progressive Muskelrelaxation
  • Autogenes Training

Gesundheitstraining

  • Rückenschule
  • Chronischer Schmerz
  • Arztvorträge zu Themen Osteoporose, Arthrose
  • Gesunde Ernährung